Benzodiazepiner er hurtigvirkende legemidler som brukes til behandling av akutt angst eller panikkanfall, Males disse legemidlene anbefales ikke til langtidsbruk på grunn av risiko for avhengighet.
Bivirkninger og interaksjoner: Mange urter kan ha betydelige bivirkninger og kan interagere med reseptbelagte medisiner på en farlig måte.
Bevisgrunnlag: Bevisgrunnlaget for akupunktur mot angst er blandet og mindre sturdy enn for mindfulness og yoga.
Magnesium er et essensielt mineral som er involvert i more than 300 enzymatiske reaksjoner. Det spiller en kritisk rolle i nerve- og muskelfunksjonen og fungerer som en naturlig “bremsepedal” i nervesystemet ved å regulere aktiviteten til den eksitatoriske nevrotransmitteren glutamat.
Avslapningsøvelser og fysisk aktivitet kan hjelpe noen, og studier bekrefter at dette kan ha en viss effekt - og er helt uten bivirkninger. Noen har nytte av psykomotorisk fysioterapi.
Snakk alltid med legen din: Du må alltid informere legen din om alle urter og kosttilskudd du bruker eller vurderer å bruke, spesielt hvis du bruker andre medisiner eller har en underliggende sykdom.
Det legges vekt på å finne andre tanker og bilder som kan erstatte dem som utløser de adverse reaksjonene, med website utgangspunkt i positive sider og ferdigheter som er lett å glemme below angstens grep.
Pregabalin er en medisin gentleman kan forsøke om andre behandlingsformer ikke strekker til. Det er en fare knyttet til avhengighet og misbruk med dette medikamentet.
Medikamentell behandling i form av avhengighetsskapende medisiner bør begrenses til spesielt utsatte situasjoner, og kun til kortvarig behandling, ikke ut over to til fireplace uker.
Disse medikamentene virker gjennom unike mekanismer og kan brukes når andre medisiner ikke virker, eller mot spesifikke symptomer.
Bevisgrunnlag: En voksende mengde forskning viser at regelmessig yoga-praksis kan føre til en betydelig reduksjon i angstsymptomer.
Benzodiazepiner har en begrenset plass i behandlingen av angstlidelser da disse legemidlene lett fileører til avhengighet og bivirkninger
Det viktigste budskapet i denne artikkelen må komme først: Komplementære og alternate metoder skal aldri erstatte en grundig medisinsk utredning og evidensbasert behandling for angstlidelser, spesielt ved moderate til alvorlige plager. Angst er en reell og potensielt alvorlig tilstand.
Antidepressive legemidler kalt SSRI er fileørstevalg og SNRI er andrevalg i medisinsk behandling av angstlidelse
Hvis depresjonen eller angsten din ikke blir bedre med vanlige antidepressive legemidler, kan legen din legge til en liten dose antipsykotisk medisin for å forbedre effekten.
Omega-three-fettsyrer: Disse fettsyrene fra fet fisk er viktige for hjernens struktur og har en betennelsesdempende effekt.